Fighter Reset 1.0
Strukturált 8 hetes újraindítás és identitás váltás férfiaknak, most ajándék a programhoz ajánlott étrend-kiegészítőkkel
A fókuszod családon, a munkán és a felelősségen, amit vállalsz nap, mint nap.
Közben a tested megváltozott és az energiaszinted sem a régi.
A Fighter Reset 1.0 nem egy edzésterv.
A Fighter Reset 1.0 egy 8 hetes komplex rendszer edzéstervvel, fegyelmezett életvezetéssel, rendszerezett táplálkozás ajánlással és következetes számonkéréssel.
Nincsenek látványos ígéretek csak következetes munka és látható, érezhető változás.
A fizikai átalakulás csak a melléktermék.
Mi az a Fighter Reset 1.0 ?
A Fighter Reset 1.0 egy 8 hetes komplex életmódváltó program, ami meghatározott részletes edzéstervekből, táplálkozási iránymutatásból és egy mentális képesség támogató rendszerből áll, kifejezetten olyan a 30, 40 és 50-es éveikben járó férfiaknak lett kidolgozva, akik szeretnék újraindítani a szervezetüket – fizikailag és mentálisan is egyaránt. A cél nem csak a test formálása, hanem az erő, a magabiztosság és a küzdőszellem újjáépítése, amely képességeket az élet bármely szegmensében tovább lehet kamatoztatni.
A program a különleges egységeknél alkalmazott katonás következetességgel és fegyelemmel ötvözi a kick-box K1 elemeket, a súlyzós edzés erejét és a saját testsúlyos gyakorlatok hatékonyságát, így egy teljes, komplex rendszert kapsz. Nem csak az izmokat formálja, hanem a mentális állóképességet, a magabiztosságot növeli, továbbá az önvédelmi képességeket is fejleszti.
A 8 hetes programcsomag kettő edzéstervet tartalmaz, egy otthoni és egy edzőtermi verziót, amit akár kombinálhatsz is az adott héten elvégzett edzéseid során.
A 8 hetes edzéstervek 4 blokkra vannak osztva, 1 blokk 2 hétre meghatározott edzéstematikát tartalmaz, amely során a blokkok 14 naponta vállnak elérhetővé. A kialakított 14 napos ciklus rendszer ad az edzéseknek és az étrendednek megfelelő, következetes progressziót.
A program során megtanulod az edzésmódszert, a gyakorlatokat, és a helyes étkezési, valamint egyéb életvezetési szokásokat, amik segítenek az átalakulásban. Ezeket akár életed végig alkalmazhatod, újra és újra felhasználhatod.
A Fighter Reset 1.0 egy 8 hetes, strukturált életmód és identitásváltó program 30–55 év közötti férfiaknak.
Olyan férfiaknak, akik keményen dolgoznak, felelősséget viselnek, és érzik, hogy a testük és az energiaszintjük már nem olyan, mint korábban.
A program három pillérre épül:
1. Edzésterv
Kick-box alapok, súlyzós gyakorlatok, saját testsúlyos elemek, és különleges egységeknél alkalmazott edzés módszerek ötvözése. Nem muszáj edzőtermet igénybe venned, a program tartalmaz otthoni és edzőtermi verziót is, 14 napos ciklusokra bontva, következetes felépítéssel. Az edzés terveket akár kombinálhatod is.
2. Táplálkozás
Nem kalóriaszámoláson alapszik, hanem egy egyszerű iránymutatás arról, mikor, mit és mennyit érdemes enned, és hogy milyen táplálék - kiegészítőkkel szükséges támogatnod az étrendedet. A cél a testzsír csökkentése és a száraz, funkcionális izomzat felépítése – hosszú távon is fenntartható módon.
3. Mentális fegyelem és életvezetési szokások kialakítása
A program vezetőjétől mentális és szakmai támogatást kapsz végig a 8 hét alatt. A cél a katonás fegyelemmel rendszerezett napi rutin és ennek megfelelő rendszer kialakítása, megtanulása a 8 hét alatt, amit az életed során újra meg újra alkalmazhatsz.
A program része a Fighter Reset Journal önellenőrzési napló, amely segít kontrollálni a 8 hetet, megmutatja neked és a program vezetőjének is, hogy mi az amit betartottál és elvégeztél naponta és heti szinten.
A program lényege, hogy a mindennapok kihívásai során elvesztett motivációd, önbizalmad, önfegyelmed és a megfelelő önértékelésed vissza kapd, vagy feljavítsd és ezzel párhuzamosan a fizikai megjelenésed és megváltozzon.
A program meghatározó része egy laza és rugalmas étrend ajánlás. A testünk átalakulása, izomkompozíciója, külső megjelenése a véleményem szerint minimum 70 %-ban attól függ, hogy mit eszünk, mennyit és mikor. A maradék meghatározó 30 % a testedzés, valamint a mentális állapotunk. „Van aki szeret enni és van aki tud enni”
A csomagban meghatározott étrend nem a kalória számoláson vagy a fogások gramm szerinti méricskélésén alapszik, sokkal inkább ad egy fajta rugalmas ajánlást, hogy mikor, mit és mennyit egyél, valamint, hogy az étrendedet milyen táplálék kiegészítőkkel, emésztő enzimekkel célszerű kiegészíteni, amelyek hatására javulhat a közérzetünk és az emésztésünk, megszűnhet a kellemetlen telítettség és puffadás érzet.
A testzsír százalék csökkentéshez és a látványos száraz izomtömeg növeléséhez elengedhetetlen az optimális étrend, amely során minimális kalória deficitbe kell, hogy kényszerítsük a testünket. Amennyiben ez nem történik meg, úgy a szervezet a testen lévő felesleget (zsírt) nem fogja felhasználni. „A zsír majd átalakul izommá” kijelentés egy óriási tévhit. A zsírt első ízben „lekell pucolni” a testről, ezt követően történhet meg az izomépítés. A testzsír százalék csökkentés érdekében azt szoktam tanácsolni a hozzám fordulóknak, hogy egy adott napon, valamely napszakban, leginkább este, picit éhesnek kell, hogy érezzük magunkat így ismerhetjük fel azt, hogy kalória deficitben vagyunk, ezáltal tud megvalósulni a testzsír csökkenése.
Az testzsír vesztés során az izomtömeg megtartása érdekében az étrend alapja a magas fehérje és alacsonyabb szénhidrát alapú táplálkozás, kiegészítve nagyon hasznos táplálék kiegészítőkkel. A magas fehérje bevitel az izomtömeg építésben és izomtömeg megtartásban játszik elengedhetetlen szerepet, továbbá a magas fehérje tartalmú ételek fogyasztása telítettség érzést okoznak, ami hozzájárul ahhoz, hogy az éhségérzetünk csökkenjen.
A programhoz, bármelyik csomagot is választod jár egy letölthető önellenőrzési napló, a Fighter Reset Journal, amely végigkísér a teljes 8 hetes átalakulási folyamaton. A napló segítségével nyomon tudod követni, hogy az edzések, az étrendi iránymutatások, a táplálék-kiegészítő ajánlások, valamint a mentális és életvezetési tippek mennyire következetesen valósulnak meg a gyakorlatban.
A Fighter Reset Journal nemcsak a résztvevő számára ad folyamatos visszajelzést az előrehaladásról, hanem a mentor számára is egyértelmű képet biztosít a program végrehajtásáról, a fegyelemről és az elköteleződés szintjéről. Ez a napló segít abban, hogy ne csak elkezd, hanem végig is csináld a Fighter Reset 1.0 programot – tudatosan, következetesen és kontroll alatt tartva az egész folyamatot.
2. Táplálkozás
Nem kalóriaszámoláson alapszik, hanem egy egyszerű iránymutatás arról, mikor, mit és mennyit érdemes enned, és hogy milyen táplálék - kiegészítőkkel szükséges támogatnod az étrendedet. A cél a testzsír csökkentése és a száraz, funkcionális izomzat felépítése – hosszú távon is fenntartható módon.
3. Mentális fegyelem és életvezetési szokások kialakítása
A program vezetőjétől mentális és szakmai támogatást kapsz végig a 8 hét alatt. A cél a katonás fegyelemmel rendszerezett napi rutin és ennek megfelelő rendszer kialakítása, megtanulása a 8 hét alatt, amit az életed során újra meg újra alkalmazhatsz.
A program része a Fighter Reset Journal önellenőrzési napló, amely segít kontrollálni a 8 hetet, megmutatja neked és a program vezetőjének is, hogy mi az amit betartottál és elvégeztél naponta és heti szinten.
A program lényege, hogy a mindennapok kihívásai során elvesztett motivációd, önbizalmad, önfegyelmed és a megfelelő önértékelésed vissza kapd, vagy feljavítsd és ezzel párhuzamosan a fizikai megjelenésed és megváltozzon.
Mi az a Fighter Physique ?
A Fighter Reset egy 8 hetes életmódváltó program, amelynek célja, hogy elindítson a fighter physique – azaz a sportos, erős, robbanékony és definiált fizikum – felé vezető úton. A program nem csupán edzéstervet jelent, hanem teljes szemléletváltást: olyan táplálkozási, mentális és mozgásbeli alapokat épít, amelyekkel később is képes leszel fenntartani és tovább fejleszteni a harcos testalkatot és életformát.
Test és elme együtt fejlődik
A mentális és fizikai egészség kéz a kézben jár egymással. Ahhoz, hogy mentálisan is egészségesek, kiegyensúlyozottak legyünk mindenképpen szükséges, hogy fizikailag jó állapotban tartsuk a testünket. Az ókori római mondás a „mens sana in corpore sano”, magyar jelentése „ép testben, ép lélek” pontosan ezt az összefüggést definiálja.
Tesztoszteron – a férfiak motorja
A Fighter Reset 1.0 program mivel a 30, 40, 50-es éveikben járó férfitársaimat célozza meg, elengedhetetlen, hogy beszéljünk a tesztoszteron hormonról.
A tesztoszteron a férfi szervezet egyik legfontosabb hormonja, amely meghatározza az izomerőt, az energiát, a vitalitást, a mentális éberséget – és igen uraim – a szexuális egészséget is. Ahogy a férfiak öregszenek, a tesztoszteron szint természetes módon csökken, ami gyakran fáradtsághoz, izomtömeg-vesztéshez, motivációhiányhoz és hangulatingadozáshoz, libidó csökkenéshez vezethet.
A Fighter Reset 1.0 Program egyik kiemelt célja, hogy támogassa a természetes tesztoszteron szint növelését az életmód, az edzés, a táplálkozás és „harcos” gondolkodásmód révén. Ehhez a program a következőket alkalmazza:
Erő- és súlyzós edzések, valamint saját testsúlyos gyakorlatok, küzdősport elemekkel kiegészítve, amelyek bizonyítottan serkentik a szervezet saját tesztoszteron termelődését. Az edzéseket végezheted otthon, edzőteremben, de akár a szabadég alatt is. Amennyiben nem edzőteremben végzed az edzéseket szükséged lehet szabadsúlyokra, kézi súlyzókra vagy a súlyzós gyakorlatokat helyettesítheted saját testsúlyos gyakorlatokkal is, mint a fekvőtámasz, húzódzkodás és a guggolás.
Készen állsz a változásra?
Tagság és árak
Nyári akció
Most akciós, bevezető áron
csomag
A Fighter Reset 1.0 alap csomag azoknak szól, akik elkötelezettek a testi-lelki átalakulás mellett, és önállóan is képesek végigvinni a teljes programot.
/ 8 hét
Tartalmazza :
- 2 fajta edzésterv, 1 otthoni és 1 edzőteremi verzió, kick-box elemek, súlyzós és sajáttestsúlyos gyakorlatok ötvözésével, heti bontásban 4 napra
- Videófelvétel és szöveges leíró anyag a gyakorlatokról (38 videófelvétel és leírás)
- Rugalmas étrend ajánlás, étrend minta
- Táplálékkiegészítő ajánlás a természetes tesztoszteron szint és energiaszint növeléséhez
- Kapcsolat a mentorral e-mail útján
- Online és letölthető önellenőrzési napló
- Motivációs anyagok és extra tippek
- Fighter Reset Brotherhood zárt Facebook csoporttagság
ALAP CSOMAG – most AJÁNDÉK táplálék kiegészítő csomaggal
Rendeld meg most a Fighter Reset Alapcsomagot, és megajándékozunk egy Fighter Zsírégető & Tesztoszteron Boost Csomaggal, amely tartalmaz:
• Blade Blackcut zsírégető, anyagcsere fokozó
• Blade Virodex XT tesztoszteronszint növelő és libidó fokozó
A Fighter Reset 1.0 Mentor csomag azoknak készült, akik szeretnének személyes támogatással haladni – legyen szó motivációról, kontrollról vagy kérdések megválaszolásáról.
/ 8 hét
Tartalmazza :
- 2 fajta edzésterv 1 otthoni és 1 edzőteremi verezió, kick-box elemek, sulyzós és sajáttestsúlyos gyakorlatok ötvözésével, heti bontásban 4 napra
- Videófelvétel és szöveges leíró anyag a gyakorlatokról (38 videófelvétel és leírás)
- Rugalmas étrend ajánlás, étrend minta
- Táplálékkiegészítő ajánlás a természetes tesztoszteron szint és energiaszint növeléséhez
- Kapcsolat a mentorral e-mail útján
- Online és letölthető önellenőrzési napló
- Motivációs anyagok és extra tippek
- A mentor által személyes nyomon követes, az önellenőrzés napló elemzése-értékelése, valamint heti 1 alkalom online konzultáció maximum 30 percben a 8 hét alatt
- Fighter Reset Brotherhood zárt Facebook csoporttagság
MENTOR CSOMAG – most AJÁNDÉK táplálék kiegészítő csomaggal
A Fighter Reset Mentor csomag mellé most ajándékba jár a
Fighter Zsírégető & Tesztoszteron Boost Csomag, amely tartalmazza:
• Blade Blackcut zsírégető, anyagcsere fokozó
• Blade Virodex XT tesztoszteronszint növelő és libidó fokozó
Az életmódváltó programokat az alábbi fizetési módokkal is megvásárolhatod.
Teljesen antisportolóként mentem oda először, mint akit testnevelésből felmentettek, azóta megszabadultam 20kg feleslegtől, rendszer lett az életemben, az akkori és mostani állapotom ég és föld mindenkinek tiszta szívvel ajánlom.
M. László
A 8 hetes program alatt és azóta is mentálisan és fizikailag is frissnek, energikusnak éreztem és érzem magam. Az étrendajánlás nagyon könnyen tartható, nem kell számolgatni semmit, ezt próbálom tartani jelenleg is. Amit, picit az elején nehezebb volt megszokni az az esti éhség érzet. Körülbelül 6 kilótól szabadultam meg a program végére, viszont jóval jobb formában vagyok, mint azelőtt. Köszönöm, hogy elsőként vehettem részt a programban.
T. László
A Fighter Reset 1.0 program végére 10 kilótól sikerült megszabadulnom, az edzések, az ajánlott étrend és táplálék kiegészítők átformálták a testem, és javították a közérzetem is. A program elvégzését követően kerülöm már a „junk foodokat” és a legjobb az egészben, hogy a dohányzásról is sikerült leszoknom. Mindenkinek ajánlom, aki valódi tartós változást szeretne.
J. Áron
Nagy lelkesedéssel vágtam bele a programba, hogy vajon tényleg ennyi idő alatt lehet elérni jelentős változást!?
Ez a 8 hét rengeteg mindenre megtanított, elsősorban, hogy mennyi mindenre képes az emberi test, ha odafigyelünk rá, a tudatos étkezéssel, edzésekkel és életvitellel. Megtanultam, hogy nem kell éhezni és teljes egészében felborítani az életünket ahhoz, hogy eredményt érjünk el. A folyamatos változást látva saját magamon, adott motivációt hétről-hétre. Ajánlom a programot azoknak a férfitársaimnak, akik kiszeretnék próbálni, hogy mire is képes a testük.
V. Dániel
A 8 hetes program kivalló koncepció, egy valami biztos, hogy a munkát bele kell tenni és az eredmény nem marad el.
G. László
Edzéseid a zsebedben bárhol, bármikor
Akár otthon, a teremben, a szabadban, vagy éppen egy utazás közben vagy, a programot mindig magaddal viheted.
A videós anyagok bárhol, bármikor elérhetők – csak egy mobiltelefon vagy tablet kell hozzá, és indulhat is a munka.
🎁 AJÁNDÉK Fighter Reset 1.0 póló!
Ha a Fighter Reset 8 hetes életmódváltó programját teljes egészében végigcsinálod, és igazoltan legalább 5 kg testsúlycsökkenést érsz el, ajándékba kapsz egy prémium minőségű Fighter Reset 1.0 pólót.
Ehhez csupán annyi a dolgod, hogy:
Készítesz egy előtte-utána képet, amely hitelesen igazolja az átalakulást,
A program végén elküldöd nekünk a képet e-mailben,
A póló átvétele után küldesz egy fotót, amin viseled a Fighter Reset pólót.
A beküldött képeket inspirációként a belegyezésed mellett, az arcod kitakarásával megosztjuk a weboldalon és a Fighter Reset egyéb közösségi média felületein – hogy mások is lássák, te valóban megcsináltad.
Reset. Fight. Win.
A beküldött képeket inspirációként a belegyezésed mellett, az arcod kitakarásával megosztjuk a weboldalon és a Fighter Reset egyéb közösségi média felületein – hogy mások is lássák, te valóban megcsináltad.
Reset. Fight. Win.